밥 프록터의 위대한 확

 

밥 프록터의 위대한 확언은 67개 단어로 설명하는 자기계발책입니다. 67개 단어(소재)를 활용하여 자기계발을 이야기하는 책이라고 이해하시면 됩니다.

 

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책 소개

하루 5분, 두 페이지를 읽는 것만으로도

잠재의식에 부와 성공의 에너지가 각인된다!

MC 래리 킹, 배우 다이안 캐넌, 작가 존 아사라프 등

성공한 사람들이 머리맡에 두고 매일 아침 읽는 책

 

새해가 되거나, 새로운 학기가 시작되면 많은 사람이 인생을 바꾸기로 결심한다. “앞으로 운동도 열심히 하고, 책도 많이 읽어야지! 꼭 하고 싶었던 일들을 시작할 거야. 이번에는 각오가 달라. 정말 열심히 할 수 있을 것 같아!” 하지만 이 결심은 일주일을 채 가지 못하고 무너진다. 이렇듯 결심과 실패를 반복하다 보면 마음속에는 자기도 모르게 ‘어차피 안 될 거야’라는 생각이 자란다. 이렇게 되면 도전 자체가 어려워지고, 시작도 해보기 전에 포기하는 마음이 들기 마련이다.

하지만 자신을 탓할 필요는 없다. 당신은 그저 방법을 몰랐을 뿐이다. 전설적인 자기계발 구루, 밥 프록터는 이에 관해 다음과 같이 말했다. “결과를 바꾸고 싶다면 먼저 잠재의식을 바꾸어야 한다. 내면이 바뀌지 않으면 결과는 바뀌지 않는다.” 그는 잠재의식, 즉 패러다임을 바꾸기 위해서 ‘확언’이 중요하다고 강조했다. 긍정적인 말을 많이 듣고 읽고 반복해야 잠재의식이 변화한다는 것이다. 본인의 경험으로 체득한 진리였다.

 

밥 프록터는 40년 넘게 매일 아침 확언을 읽고 말했으며, 이동할 때마다 자신의 차를 강연장 삼아 강연 테이프를 들었다. 이러한 과정을 통해 잠재의식을 완전히 변화시킨 그는 전 세계 수천만 명의 멘토가 되었다. 그리고 세상을 떠나기 전, 자신의 인생을 완전히 바꿔준 지혜가 담긴 확언들을 『밥 프록터의 위대한 확언』에 담았다. 삶을 바꿀 수 있는 구체적인 방법을 알고자 하는 사람들을 위한 선물이었다. 매일 5분, 두 페이지를 읽는 것만으로도 당신의 잠재의식은 바뀌고, 원하는 인생을 살고 있는 자신의 모습을 만날 수 있게 될 것이다.

 

Achievement로부터 시작해서 Worry로 마칩니다. 아주 쉽게 써졌습니다. 순서대로 읽으셔도 되고, 마음에 드는 단어부터 읽으셔도 됩니다.

주어진 조건보다는
삶을 향한 당신의 태도가 인생을 결정한다.
인생은 당신에게 일어나는 일보다는
그 일을 바라보는 방식에 달려 있다.
출처: 「밥 프록터의 위대한 확언」 

 

이 책을 읽으시면 다음과 같은 사항을 배울 수 있습니다.

• 긍정적 단어의 힘
• 행동의 힘
• 불만족이 가져다주는 창의성
• 경청의 힘
• 목표의 힘
• 감사의 힘
• 위기속 기회

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67가지 단어의 힘이라는 표현을 사용하고 있는데, 단어에 집중하면 이 표현도 이해가 됩니다.

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원서 제목은 The ABCs of SUCCESS: The Essential Principles from America's Greatest Prosperity Teacher입니다. 직역하면 "성공의 기본(ABC): 미국의 위대한 번영 스승으로부터 근본적 원칙들" 정도입니다. 위대한 확언 샘플이 많이 살려있다고 생각하고 매일매일 확언을 실천하려고 이 책을 고른다면 적절치 않아 보입니다. ​ ​

 

이 책을 읽으면서 기억하고 싶은 표현 20개를 뽑아 봅니다.

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• 긍정적 사고의 힘은 긍정적인 행동으로 표현할 때 발휘된다(p37)
• 절대로 만족해선 안 된다. 행복하되 만족은 금물이다. 불만족은 창의적인 상태다. 만족하지 않으면 동굴을 나가서 아파트에 들어갈 수 있다. 바퀴와 팩스, 보일러를 발명하게 된다.(p41)
• 먼저 생각하라. 그다음에는 생각을 구상과 계획으로 체계화하라. 그리고 계획을 현실로 바꿔라. 당신도 알게 되겠지만, 모든 건 생각에서 시작한다. (p60) ​
• 인생은 짧다. 선택하지 않은 일을 하거나 그런 곳에 가느라 시간을 허비하기에는 지나치게 짧다. (···) 멋진 하루를 보내겠다고 선택하라! 오늘 나는 그러기로 선택했다. (p62)
• 경청은 기묘하면서도 매력적이고 창의적인 힘이다. 사람들은 자기 말에 귀를 기울이는 사람과 가까워지고 싶어 하고 함께하려 한다. (p68)
• 현명한 사람은 올바른 답을 하기 보다 올바른 질문을 던진다. (p70) ​
• 보이지 않는 것을 믿는 것이 신념이다. 그러면 믿는 것을 볼 수 있다. (p75)
• 행동하지 않으면 의심과 두려움이 생긴다. 행동하면 자신감과 용기가 솟는다. (p79)
• 결정을 내려야 하는 순간마다 당신이 할 수 있는 최선은 올바른 일을 하는 것이고, 차선은 잘못된 일을 하는 것이며, 최악은 아무것도 안 하는 것이다. (p88) ​
• 성공적인 삶을 위해 가장 중요한 두 가지 요소는 목표와 끈기다. (p92)
• 사소함이 모여 완벽함이 된다. (p106)
• 지도 밖으로 나가라. (p119)
• ​모든 상황이 좋아질 때까지 기다리지 마라. 지금 시작하라. 목표를 명확히 적는 것부터 시작하면 된다. (p138)
• 감사는 영혼에서 피어나는 가장 아름다운 꽃이다. (p141)
• 평범한 일을 평범하지 않은 방식으로 하는 습관을 들이면 세상의 이목만 끌 수 있는 것이 아니다. 흥미진진한 삶, 매일 만족이 가득한 삶이 보장된다. (p145) ​
• 목표를 달성하는 사람들은 스스로 한계를 정하지 않는다. 갈망의 대상과 당신이 함께 있는 모습을 선명하게 상상할 수 있다면 그게 무엇이든 가질 수 있다. (p154)
• 부정적인 상상은 부정적인 진동을 일으키고, 결국 법칙에 따라 부정적인 상황을 끌어들이게 된다. 당신이 긍정적으로 생각하고 삶이 줄 수 있는 최고를 기대하면 끊임없이 좋은 것들을 끌어당기게 될 것이다. (p166)
• 살면서 모든 변화는 상상력 속에 숨어 당신을 기다리고 있다. 상상력은 정신의 작업장이며 정신 에너지를 성취와 부로 바꿀 수 있다. (p178) ​
• 누구나 살면서 장애물을 맞닥뜨린다. 성공적인 삶의 비결은 장애물이 나타나면 정복하는 데 있다. (p190)
• 기회는 불운이나 일시적인 패배의 형태로 변장하고 찾아올 때가 많다. (p199)

심리학자이자 철학자인 윌리엄 제임스는 내면적 사고를 바꿔야 변화가 시작된다고 말했습니다. 내면이 먼저 변화해야 외부 변화가 따라온다고 합니다. 소중하게 생각하는 신념을 바꾸면 의식이 변화하고, 결국 사람과 환경, 조건에 대한 반응을 바꿀 수 있다고 합니다.

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캐나다 신문 <토론토 스타 Toronto Star>에서 성인 1003명이 생각하는 스트레스 요인에 대한 조사결과를 발표했는데 50세 이하 50%가 넘는 사람들이 문제의 원인을 돈과 직장이라고 생각한다고 합니다. 그런데 저자는 홀리웰의 충고에 따라 자기 신념을 점검해 보라고 조언합니다. 돈과 직장은 스트레스의 주요 원인이 아니라고 말합니다. 생각, 특히 부정적 생각이 스트레스를 일으킨다고 강조합니다. 모든 문제의 진정한 원인은 상황이나 환경이 아닌 우리 생각에 존재한다고 하네요.

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듣기와 경청이 다르다고 합니다. 듣기는 귀로 하지만 경청은 마음으로 한다고 합니다. 적극적으로 귀를 기울이면서 찬사를 표현하고, 귀뿐만 아니라 눈으로 활발하게 들어야 한다고 강조합니다.

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목표가 없으면 조금 힘들어질 때마다 그만두기 쉽다고 합니다. 당신이 마음속으로 그리는 목표의 이미지는 어떤 일이 생기더라도 당신을 앞으로 나아가게 한다고 합니다.

 

우리는 뭔가 경험할 때마다 발생하는 두려움을 외면할 때 힘과 용기, 자신감을 얻는다. 할 수 없다고 생각하는 바로 그 일을 해야 한다.
출처: 「밥 프록터의 위대한 확언」 출처: 「밥 프록터의 위대한 확언」 

 

미켈란젤로가 조각상을 마무리하던 무렵 친구가 찾아와 조각상을 보더니 지난번과 달라진 것이 없다고 말합니다. 미켈란젤로의 대답이 기막힙니다.

 

이 부분을 수정하고 저기 윤을 냈어. 이쪽은 부드럽게 다듬고 이 근육을 튀어나오게 했지. 입을 좀 더 강렬하게 표현하고 팔은 활기찬 느낌을 더했어. 출처: 「밥 프록터의 위대한 확언」

 

그 친구가 미켈란젤로의 작업이 사소한 부분이라고 말하자, 미켈란젤로는 사소함이 모여서 완벽해지는 법이고, 완벽은 사소하지 않다고 대답합니다.

 

종이를 꺼내서 지금 사업의 두 배에 해당하는 수치를 맨 위에 적어보자. 당신의 위치상 능력이 돈으로 측정되지 않는다면, 지금보다 유능할 때 무엇을 하고 있을지 상상해서 적으면 된다. 그다음 '어떻게?'라는 단어를 적는다. 이 주제를 고민하기 시작하면 할 수 없는 온갖 이유가 마음속에 날아들 것이다.
출처: 「밥 프록터의 위대한 확언」

 

 

'위기 crisis'를 한자로 적으면 두 글자입니다. '위危'는 위험, '기機'는 기회를 의미합니다. 위기가 닥치면 위험과 함께 기회도 온다고 합니다. 누구에게나 문제가 생기고 위기를 마주친다고 합니다. 성공한 사람들은 위기가 찾아오면 지혜와 정신력을 동원하여 기회를 찾아낸다고 하네요.

 

나는 25년 이상 성공한 사람들을 연구했다. 에디슨과 포드, 캠벨을 비롯한 수많은 성공한 사람들과 당신의 유일한 차이는 끈기뿐이라고 확신한다.
출처: 「밥 프록터의 위대한 확언」

 

 살면서 반드시 이루고 싶은 꿈을 이루기 위해 당장 하라고 합니다. 지금 시작하고 절대 멈추지 말라고 조언합니다. 우리의 내면에는 위대한 힘이 있다고 강조합니다.

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출판사 서평

“밥 프록터는 ‘달칵’ 스위치를 켜서

모든 것을 갑자기 깨닫게 해준다!”

 

★ 전설적인 구루 밥 프록터의 『The ABCs of Success』최초 번역 출간 ★

★ 밥 프록터의 국내 유일 비즈니스 파트너 조성희 대표 강력 추천 ★

자기계발서란 결국 다 비슷한 이야기, 당연한 이야기라고 생각하는 사람들이 있다. 하지만 같은 말이라도 누가, 어떻게 하느냐에 따라 다른 사람들에게 미치는 영향은 완전히 다르다. 밥 프록터의 수많은 재능 중에서 가장 위대한 부분이 바로 이것이라고 그의 주위 사람들은 입을 모은다. 한 행사 참가자는 밥 프록터에 대해 이렇게 말했다. “수많은 위대한 인물이 수없이 같은 이야기를 합니다. 하지만 왠지 밥이 그 이야기를 하면 이해가 돼요. 그걸 믿게 됩니다.” 이 책의 글들은 밥 프록터를 가장 잘 표현한다. 책을 읽다 보면 복잡하기 짝이 없는 질문과 까다로운 개념을 단순하고 명확하며 이해하기 쉽게 농축하는 경이로운 능력을 목격하게 될 것이다. 그에게는 평범한 사건의 심오함과 일상적인 순간의 마법을 포착하고 표현하는 남다른 재능, 완벽한 순간에 정확한 방법으로 말을 꺼내는 묘한 능력이 있다. 그는 전 세계에서 셀 수 없이 많은 사람에게 영향을 미쳤고, 그들의 잠재의식과 삶을 바꾸었다. 당신이 밥 프록터를 인생에 들이는 순간 당신에게도 일어날 일이다.

베스트셀러 『시크릿』의 실제 주인공,

 

밥 프록터 성공 철학의 A to Z

밥 프록터는 전 세계 상위 1%의 인물들의 이야기를 다룬 베스트셀러 『시크릿』의 주인공이자, 책과 강연을 통해 수천만 명의 인생을 바꾼 자기계발 구루다. 그의 유튜브 영상 총 조회수는 1억 뷰를 가볍게 넘겼으며, 그가 세상을 떠난 지금까지도 계속해서 그가 남긴 말들을 전파하는 영상이 새로 생겨나고 있다. 하지만 밥 프록터도 처음부터 성공한 인생을 살았던 것은 아니다. 방황하던 젊은 시절 그의 삶을 바꾼 것은 ‘확언’이었다. 변화하기로 결단을 내린 그는 늘 긍정적인 말을 듣고, 하고, 읽고, 썼다. 그러는 동안 그의 잠재의식과 삶은 자신이 말하는 방향대로 바뀌기 시작했고, 그는 어느새 수많은 사람을 이끄는 정신적인 지주가 되어 있었다.

이후 그는 40년 넘게 강연을 다니며 자신이 깨달은 바를 다른 사람들에게 전파했다. 그러면서 자신의 경험과 여러 사람의 사례를 통해 성공으로 향하는 더욱 거대한 차원의 인사이트를 얻게 되었다. 이를 한 권으로 정리해낸 책이 『밥 프록터의 위대한 확언』이다. 그는 행복하고 풍요로운 삶을 위한 67가지 단어를 선정했다. 밥 프록터에게는 복잡하고 어려운 개념을 쉽고 단순하게 정리하는 힘이 있는데, 그 힘은 이 책에서도 존재감을 발휘한다. 덕분에 이 책은 쉽게 읽히면서도 인생의 핵심을 꿰뚫는 문장들로 가득하다.

 

젊은 밥 프록터의 인생을 바꿔준

67가지 단어와 문장들

Attitude 태도: 인생은 당신에게 일어나는 일보다는 그 일을 바라보는 방식에 달려 있다.

Choice 선택: ‘해야 하는’ 일은 없다. 당신이 하는 일은 모두 스스로 선택한 결과다.

Freedom 자유: 문제는 우리가 허용했을 때만 우리에게 영향력을 발휘한다.

Happiness 행복: 오늘 만나는 모든 이에게 뭔가 긍정적인 말을 하라.

Potential 잠재력: 우리는 가능성 속에서 살아간다. 당신이 될 수 있는 모든 것이 되어라.

-『밥 프록터의 위대한 확언』 본문 중에서

 

이 책에는 밥 프록터가 신중하게 고른 67가지 단어가 A부터 Z까지 알파벳 순서대로 나열되어 있다. 순서대로 읽어도 좋고, 원하는 단어를 찾아서 먼저 읽어도 좋다. 각 챕터는 짧게는 2페이지, 길게는 8페이지 분량으로 하루 5~10분 정도만 투자해서 읽으면 충분하다. 각 장을 마무리하는 마지막 부분에는 그 자신이 깨달은 점이나 유명인들의 확언과 명언을 담아 여운을 더한다. 매일 한 챕터씩만 읽어도 당신의 잠재의식이 긍정적인 방향으로 변화하는 것을 느낄 수 있을 것이다.

또한 밥 프록터 자신의 이야기뿐 아니라 그의 주위에 있는 다양한 사람들과 역사 속 인물들에 이르기까지 다양한 사례가 담겨 있어 생동감과 구체성, 읽는 재미를 더했다. 하루 5분, 두 페이지를 읽는 것만으로도 당신의 잠재의식은 바뀐다. 책을 읽다 보면 당장 엉덩이를 떼고 일어나서 원하는 일을 하지 않고는 견딜 수 없는 자기 자신을 발견하게 될 것이다.

 

 

★★★★★ 이 책에 쏟아진 전 세계 독자들의 극찬! ★★★★★

“짧지만 달콤한, 환상적인 책. 지금까지 쓰인 책 중 최고다.” - Ma**

“각 페이지의 단어는 경건할 정도로 신중하게 선택되었다.

읽고 나면 당신이 가능하다고 믿었던 한계점이 바뀔 것이다.” - Da***

“이 책을 그냥 읽지 마십시오. 여러 번 읽으십시오.

사고 과정의 일부가 될 때까지 반복해서 읽으십시오.” - JW*

 

 

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