안녕하세요. 오늘도 저의 블로그에 찾아와주셔서 감사합니다.^^
오늘은 기미에 대해 알아보려고 하는데요. 불규칙적으로 과도하게 생성된 멜라닌 색소가 피부에 침착되어 특히 얼굴에 크기가 다양한 갈색 점들이 생기는 것을 기미라고 합니다. 지금도! 기미 때문에 고민이신분 많이 계시죠!?
기미 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다
멜라닌 색소가 많을수록 피부가 어두운 건 맞지만! 멜라닌 색소량과 멜라닌 세포 노화는 무관하지만. 기미, 주근깨, 잡티를 만드는 멜라닌 세포의 기능 저하가 피부 노화의 주범이다 보니! 피부 노화 늦추기 위해서는 멜라닌 세포 노화를 막아야 합니다. 그래서 오늘은 기미 원인 및 기미확인 방법, 그리고 기미없애는법 볼게요.
기미 원인
기미 원인
1. 자외선
- 가장 많이 알려져 있는 기미원인은 바로! 자외선입니다. 자외선이 강한 낮 시간에는 외출을 삼가거나 자외선 차단제 또는 모자 등으로 자외선을 차단하시는 것도 좋겠죠!?
2. 소화불량
- 한번 생기면 쉽게 사라지지 않은 기미이지만 소화가 잘되고 영양상태가 좋아지면 기미를 옅게 할 수 있다고 하는데요. 그 이유는 현대의학에서 가장 중요한 장기가 뇌와 심장이라고 생각하지만, 전통적인 한의학에서는 오장육부에 영양을 공급하여 주는 소화기를 가장 중요하게 생각하기 때문입니다.
실제, 좋은 소화 기능과 영양상태에 따라 피부에 영양소가 채워지면서 희미해지는 기미이며, 소화불량 등으로 영양소 공급이 채워지지 않으면 피부 위로 올라와 기미가 진해진다고 하는데요. 혹시라도 기미 확인 많다면! 소화불량이 기미 원인 일 수 있으니! 소화불량 치료받아보시는 것도 너무 좋은 기미 없애는법 일 수 있습니다.
3. 호르몬 변화 & 유전
- 기미 원인 자외선과 피부 자극 등으로 생기는 겉에서 보이는 겉기미와 달리 호르몬 변화와 유전 등으로 발생하는 속기미는 예상치 못하는 순간 폭발적으로 생길 수 있어 주의하셔야 하는데요.
특히, 스트레스로 인해 호르몬 분비에 이상이 생겨 악화된 기미확인되는 경우가 많다 보니, 적절한 휴식과 수면으로 스트레스 관리 잘하는 것도 좋은 기미없애는법입니다.
4. 얼굴 만지는 습관
- 얼굴을 만지는 습관이 기미를 악화시킬 수 있다고 하는데요. 턱을 괴거나 수시로 눈을 비비는 습관들과 피부 관리 위해 기계로 피부를 자극하는 경우 피부 염증이 증가하고 멜라닌 세포를 자극하여 기미가 겉으로 드러나게 만들 수 있다고 합니다.
즉, 맑고 깨끗한 피부를 원하신다면 얼굴에 주는 자극을 줄이는 것이 중요한데요. 씻을 때 하는 세수 정도는 괜찮으니 걱정 안 하셔도 되지만! 평소 피부에 염증을 유발할 수 있는 정도의 강한 자극을 주면 안 됩니다.
기미 확인 방법
일반광, 편강, 광택광, 자외선광으로 피부를 측정하여 기미확인 가능하다고 하는데요. 눈에 보이는 겉기미는 편광을 통해 확인할 수 있고, 숨어있는 속기미는 자외선광으로 확인할 수 있다고 합니다. 만약, 편광에서는 안 보이지만 자외선광에서 보이는 색소가 있다면 그건! 언제든지 겉기미가 될 수 있는 속기미이며, 진피층에서 올라오는 색소까지 확인 가능하다고 하니! 기미 없애는법 중요하지만 먼저 기미 확인 위해 피부과 진료받아보시길 권해드려요!
1. 편광 - 눈에 보이는 겉기미 확인
2. 자외선 광 - 눈에 보이지 않고 숨어 있는 속기미 확인
기미 없애는 법
기미 예방과 개선에 도움주는 좋은 식품들도 많이 있지만! 우선! 화장으로 기미 없애는법 해보시는 것도 너무 좋은데요. 남자라면 몰라도 여자라면! 기미 없애기 위해 점점 두껍게 화장을 하게 되죠!? 사실, 화장은 필요한 부위를 부각하는 것이 포인트로 간단하게 립스틱으로 기미 없애는법 알려드릴 테니 따라 해보세요!
1. 손가락에 핑크 립스틱을 소량 묻힌다
2. 손가락에 묻힌 립스틱을 기미 위에 톡톡 바른다.
3. 립스틱 바른 부위에 파운데이션을 바르면 끝!
기미은 대부분 검붉은색을 띠다 보니 레드보다는 핑크립스틱을 사용하여 쓱쓱 바르는 것이 아니라 손가락에 소량 묻혀 기미가 있는 부위에 발라주시면 됩니다. 거기에 평소 사용하시던 파운데이션을 발라주시면 다른 부위보다 밝아지는 효과로 인해 기미의 검붉은색을 가려주는데요. 평소 기미 때문에 고민이셨다면!
간단히 화장으로 기미없애는법 따라 해보시길 권해드립니다.
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